Внутренний диалог бывает как полезным так и нет. Иногда он продуктивен, а иногда нет. И тогда появляется нужда в его остановке. Нас не учат индефицировать внутренний диалог в детстве и более того не учат управлять им, по этому с течением времени у некоторых людей ВД входит в привычку. В этой статье я постараюсь разобрать основные техники остановки ВД и в конце статьи приведу очень полезные видео по этой теме.
Здравствуйте дорогие читатели блога Virtual Guru. Сегодня я хотел бы разобраться, что такое внутренний диалог и какие плюсы и минусы он даёт в жизни.
Приветствую вас, дорогие читатели блога goodcharlotte.su! Недавно путешествовал по просторам интернета и понял что очень мало информации можно найти о энергии кундалини либо она очень размыта.В сегодняшней статье я хочу разобрать такое понятие как кундалини. В конце статьи вы можете посмотреть видео о пробуждении кундалини.
Приветствую вас читатели блога goodcharlotte.su! Сегодня я хотел бы прояснить такое понятие как медитация на чакру. В статье «Что такое чакры человека» я рассказывал что такое чакры, сколько их существуют, как они называются и где находятся. Сегодня я расскажу вам как заниматься медитацией по чакрам и расскажу о своём первой опыте пробуждения чакр и последующей медитации на них.
Извините что так давно не писал статьи:)
В сегодняшней статье я хотел бы вам рассказать что такое тратака и какие бывают её разновидности.
Один из самых лучших фильмов жанра: фильм- размышление, фильм-медитация. «Один гигантский скачёк» настоящее произведение искусства с мудрейшими мыслями и неповторимой музыкой. Фильм длится 2 часа 27 минут поэтому нужно выбрат время для просмотра и набраться терпением, хотя думаю последнее будет лишним, потому что вы просто не сможете оторваться от просмотра. Фильм сняли в 2002 году два режисёра Джейми Катто и Дункан Бриджмен.
В сегодняшней статье я хочу разобраться что такое чакра. Раньше я много раз слышал это слово и не понимал о чём идёт речь. Думал что это какое то мистическое понятие используемое йогами и совершенно не подразумевал что когда то мне самому придётся столкнуться с этим понятие и ощутить на себе.
Сегодняшнюю статью я хотел бы посвятить «медитации для начинающих». Ниже я описываю техники для медитации, которые более успешно подойдут для начинающих. Получилось что то вроде «медитация для чайников».
Приветствую Вас дорогие друзья! Тема сегодняшней статьи будет являться мантра медитация или медитация на мантру. Мантра-медитация один из древнейших способов медитации и как мне кажется один из сильнейших. В переводе с санскрита «Ман» обозначает Ум, «Тра» – уводиться от временного к вечному, возвысить. Из этого можно сделать вывод что мантра это звук, который возвышает ум.