Что такое мотивация?

что такое мотивация

В этой статье я пытаюсь ответить на вопрос что такое мотивация и рассказать для чего она нужна. Так же кратко расскажу о видах мотивации.

Что такое мотивация?

Что же нам говорит по этому поводу википедия? Мотива?ция (от лат. «movere») — побуждение к действию; динамический процесс физиологического и психологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.
Как всегда всё замудрённо и не понятно. Мотивация происходит от слова Мотив (лат. moveo — двигаю)- это идеальный или материальный объект, достижение которого является смыслом деятельности.

  • Мотив – это то, что вызывает определенные действия, вызванные собственными эмоциями, потребностями, позицией человека.
  • Мотивация – это некое эмоциональное состояние, побуждающее к действию.
  • Мотивация – это что-то вроде дополнительной энергии, необходимой для преодоления «силы отрицания»- нежелания чего то делать или лени.

И самое простое определение мотивации:

  • Мотивация – это способ делать то, что не хочется. К примеру если ребёнку нравиться играть в компьютерные игры, его совершенно не нужно на это мотивировать т.к. он спокойно обойдётся и без этого. Но когда доходит дела до домашних заданий или подготовке к экзаменам, то мотивация необходима. В данном случае мотивацией может послужить желание получить хорошую оценку за экзамен или домашнее задание, обещание родителей купить новый телефон за успешно сданный экзамен.

К примеру для того что бы написать эту статью я мотивировал себя тем, что вам будет интересно и полезно узнать что такое мотивация, так же для того что бы определиться для себя. Когда выражаешь свои мысли на бумаге и структурируешь их, то всё становиться более ясным.
Более понятные примеры мотивации:
-Вы хотите приобрести iphone или просто новый телефон, но у вас нет денег. Это побуждает вас устроиться на работу и заработать средства для покупки телефона.
-Вы хотите и иметь красивое и стройное тело. Для этого вам нужно хотя бы 2-3 дня неделю в ходить в тренажёрный зал или заниматься собой дома. Само по себе желание не сильно побуждает к действию, поскольку мы все много чего хотим. Для этого нужно что бы появился достаточно явный мотив для действия. Определитесь – для чего вы хотите иметь красивое и стройное тело? Для того что бы привлекательно выглядеть, быть физически сильным и выносливым, получить одобрение со стороны сверстников и противоположного пола. В данном случае мотивацией будет выбор каких то из вышеперечисленных смыслов своих действий или каких то других.
Мотивация может прийти откуда угодно и ей может быть всё что угодно, главное придать этому смысл и значение. К примеру мотивацией может быть прочтённая книга, просмотренный фильм, прослушанная мелодия, слова других людей, собственные мысли, сильное желание достичь или добиться чего то. Так же мотивацией может быть кумир или человек, который вам нравиться своими волевыми качествами либо достижениями. Тогда у вас появляться стимул к работе над собой и подражанию вашему кумиры.
Надеюсь вы определили для себя что такое мотивация, теперь давайте выясним для чего она нужна.

Для чего нужна мотивация или цель мотивации?

цели мотивации

Мотивация, как я уже писал выше, нужна для преодоления нежелания делать что то, лени, сомнений. Чем сильнее мотивация, тем больше шанс, что вы закончите начатое дело. Допустим если бы вам предложили разгрузить камаз полный дров и в качестве оплаты предложили бы вам 10 тысяч долларов. В данном случае денежное вознаграждение является сильной мотивацией к выполнению такой трудоёмкой работы.
Мотивация не нужна если у вас большая сила воли, но таких людей достаточно мало, поэтому в нашем случае будет полезна для достижения своих целей на жизненном пути. Силу воли так же можно развивать, но об этом я напишу в следующих статьях.
Если научиться самомотивации, то вам легче будет проделывать какую то работу или добиваться своих целей, заканчивать начатые дела. Думаю у каждого в жизни было такое, что вам в голову приходила мысль сделать что то, вы с энтузиазмом начинали это дело, но ближе к середине у вас пропадал интерес или просто ничего не хотелось. В данном случае мотивация выступает как дополнительный толчок для завершения дела. А что спрашивается мешает нам достигать успеха в жизни? Нежелание делать что то, лень, сомнения, ну и наконец отсутствие возможностей, но зачастую мы просто не видим эти возможности.
Цель мотивации заключается в преодолении трудностей и лени в достижении целей и поддержании интереса.
То есть для того что бы добиться успеха в жизни и во всех делах, нужно понимать цели мотивации научиться мотивировать себя.

Виды мотивации.

внешная мотивация, внутренняя мотивация

Для себя я выделяю два основных вида мотивации – это внешняя (экстринсивная) и внутренняя (интринсивная) мотивация.
Внешняя мотивация – это мотивация появляющаяся извне. К примеру ваш лучший друг купил себе машину и вам естественно тоже захотелось приобрести авто и вы начинаете откладывать деньги для её приобретения.
Внутренняя мотивация – это мотивация появляющаяся изнутри. Это мотивация возникающая в нутрии вас. Допустим желание иметь престижную работу и хорошо зарабатывать.

Так же я разделяю мотивацию на два уровня по силе. Это мотивация достижения и мотивация сохранения.
Мотивация достижения – это мотивация направленная на достижение цели или создание чего то. Такая мотивации требует больше усилий и эмоций.
Мотивация сохранения – это мотивация для поддержания уже существующих достижений. Требует меньше усилий.
Существует ещё 10 видов мотивации о которых я буду писать более подробно в следующих статьях, а пока что вы можете почитать об этом на ВИКИПЕДИИ

В следующей статье я расскажу как мотивировать себя и расскажу о успешных методиках мотивации.

И на последок предоставляю вашему вниманию мотивирующее видео:

Нет похожих записей.

09 Сен
 
Вы можете написать ответ, или просмотретьархив сайта.

Оставить комментарий